Als medium is het belangrijk om jezelf te beschermen tegen negatieve energieën en emoties. Bij het ontwikkelen van heldervoelendheid is het namelijk mogelijk om de emoties van anderen over te nemen. Dit kan leiden tot vermoeidheid, prikkelbaarheid en andere negatieve gevolgen. Om jezelf te beschermen, kun je verschillende technieken gebruiken, zoals visualisatie, meditatie en affirmaties.